片目だけのレーシック手術も出来る

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片目だけのレーシック手術も出来るブログ:16 4 16


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。

恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
友達よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明日もお買い物に行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サントレックス
玄米珈琲
サラダ寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、のりしおポテトチップを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタイの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~
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