レーシックの後遺症は一時的

レーシックの後遺症は一時的



レーシックの後遺症は一時的ブログ:10 8 14


「夕方遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、
ダイエットを意識したことがある人なら
ほとんどが知っているはずですよね。

「遅くとも夕方9時までには夕方食を終える」
「寝る前の3~4時間は食べない」
というダイエットの鉄則には、きちんとした根拠があります。

まず、BMAL1がそのカギを握っています。

BMAL1はたんぱく質の一種で、
からだの中で脂肪を作って貯めこむための酵素を増やしたり、
脂肪を分解する酵素を減らすよう働きかけるのだそうです。

これは現在ほど食べるものが豊かではなかった時代に、
寝ている間にからだに脂肪を貯め、
11時間にエネルギーとして活用するための合理的なシステムです。

BMAL1は、午後10時ごろから午前2時ごろに最も多くなり、
そして午後3時ごろには最も少なくなるそうです。

ただし、これは大体の夕方12時ごろに寝る人の場合で、
体内時計によって時間のずれが出てきます。

また、
ボクたちのからだには自律神経とよばれる、
自分の意思とは無関係に、からだの機能を調整する神経があります。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、
11時間に交感神経が優位に、夕方は副交感神経が優位に働きます。

大部分の人は
11時間に仕事や学業などで活動し、夕方に睡眠をとりますよね。

副交感神経が優位になると消化器官の機能が活発化し、
エネルギーの吸収が高くなります。
そして栄養を取り込んで、からだの修復をおこなおうとします。

さらに休息をつかさどる働きをしますので、
使うエネルギーを節約した状態になります。

そういった状態でたくさんの食べる事をとれば、
カロリーオーバーになりやすくなるのです。

レーシックの後遺症は一時的

レーシックの後遺症は一時的

★メニュー

豊富な知識と経験のある医師を選ぶ
手術中に痛みを感じることはほぼ無い
レーシック後の効果が安定する期間
レーシックの後遺症は一時的
レーシックで遠視の矯正も可能
感染症にかかってしまわない為の配慮
どの程度視力が回復するのでしょうか
レーシックで失明をしてしまう可能性
老眼の悩みもレーシックにお任せ
片目だけのレーシック手術も出来る


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)大注目されているレーシックステーション